La actividad, incluida en el programa municipal «Somos Saludables», se desarrollará del 14 de julio al 13 de agosto en el antiteatro de la Estanca del Gancho de la Ciudad del Agua.
El programa tiene como objetivo promover hábitos de vida saludables, el bienestar físico y emocional y el autocuidado desde un enfoque integral, incorporando la perspectiva de género como elemento clave para mejorar la salud y la calidad de vida de la ciudadanía. En este marco, el yoga se presenta como una práctica que favorece el equilibrio entre cuerpo y mente y que, además, invita a disfrutar de los espacios naturales del municipio como entornos de bienestar.
Las sesiones se desarrollarán todos los martes y jueves, de 8:00 a 9:00 horas, entre el 14 de julio y el 13 de agosto, en el anfiteatro de la Estanca del Gancho, en el barrio de La Llana, un espacio privilegiado para conectar con la naturaleza y comenzar el día de una forma saludable.
Practicar yoga permite conectar con el momento presente desde la plena consciencia, favoreciendo la calma, reduciendo el estrés y mejorando el equilibrio emocional, la flexibilidad, la fuerza y el bienestar físico. La práctica al aire libre potencia estos beneficios, convirtiendo cada sesión en una experiencia revitalizante que combina actividad física, respiración y contacto con el entorno natural.
Las clases estarán impartidas por Celeste Ciudad Pascual y tienen una cuota de inscripción de 20 euros.
Inscripciones
Las personas interesadas deberán cumplimentar la ficha de inscripción, abonar la cuota mediante ingreso en la cuenta de Banco Sabadell ES41 0081 1277 7800 0104 4514, indicando como concepto «Yoga en la Estanca». Posteriormente, deberán presentar la ficha de inscripción junto con el justificante del pago en el Servicio de Igualdad y Diversidad o en la Conserjería del Centro Cívico. La inscripción también se facilitará a través de la profesora de Yoga.
Para obtener más información, las personas interesadas pueden dirigirse al Servicio de Igualdad y Diversidad, en el Centro Cívico de Ejea, llamar a los teléfonos 976 67 75 37 o 976 67 70 61, o a través del correo electrónico igualdad@aytoejea.es
